[...] pas nie ma. Mam pas z tytułem. Dokąd mam dach nad głową i jeśli zgarniam czeki oraz zakładam duszenie na czyjejś szyi, zawsze jestem szczęśliwy. Trofeum nic dla mnie nie znaczy, zrobią to, co będą musieli zrobić, aby chronić swoich ludzi i kieszenie, więc pieprzyć ich. Oni mnie nie lubią, pieprzyć ich, jeśli nie potrafią sobie żartować”. [...]
[...] na sobie. Nic Tobie to nie da, że klika osób napiszę o konkretnym smaku, że jest dobry. Produkt ma smakować Tobie a nie komuś. To, że ja lubię Jeepa, oliwki, czy rum nie znaczy, że będą one smakowały/podobały się Tobie. Zobacz jaka jest oglądalność tandetnych seriali pokroju M jak miłość. Blisko pięć milionów osób ogląda codziennie odcinki. [...]
[...] niewielkie bezpośrednie doświadczenie, jeśli chodzi o doping. Mam nadzieję że się przydałem. A tak na boku, pytania co niektóre z góry określały, charakter odpowiedzi. Co znaczy ,,...w ujęciu kryminologicznym,,? Jeśli chodzi o większość świata, to poza apteczny obrót jest jedynie przestępstwem, albo nim może być. Myślę tu tokiem, [...]
[...] początku podbicia kcal na zero to normalna reakcja, jednak nie jest powiedziane, że jest to tłuszcz, jest to glikogen, woda i więcej towaru w jelitach, taki skok ani nic nie znaczy, ani nie jest niczym czym trzeba się przejmować. Skoro jesteś na minusie organizm jest "spowolniony" to czym prędzej należy dać mu zacząć się regenerować i wrócić no [...]
No ja na przykład nie mam żadnych skutków obocznych ciśnienie 70 na 120 non stop jedynie po propie wypija 80.na 150 na kilka godzin estro jak zbijam czuje 2 dnia znaczy spadek siły następny dzień jest ok zero wody nawet na mecie nie wiem jestem jakiś dziwny chyba ale ok Łodzian to wyjadacz zbije se jak mówi zobaczymy jedyne co mam słabe to [...]
[...] ze mialbys efekty podobne a przy zachowaniu zdrowia.Ja faktycznie zycze Ci zdrowia i moze moje slowa wspomnisz jak zaczna sie problemy,bo to ze ktos Cie uswiadamia nie znaczy że chce zle.Pobierz 10lat Saa i wtedy Ci co klepali Cie po plecach bierz bedziesz duzy a Tobie zaczną sie problemy ze zdrowiem i oby nie,zobaczymy jednak gdzie ten [...]
[...] ktore buduja bialka ustrojowe w naszym ciele i sa niezbedne do dostarczenia ich wraz z pokarmem. z reszta Bartek Pomorski z ich teamu sam nie zgadza sie z tym sformulowaniem ;-) Ja to traktuje jako hasło - to nie znaczy że BCAA nic nie da, ale że są lepsze rzeczy na które można wydać pieniądze - chociażby EAA lub białeczko (jak napisałeś powyżej)
[...] drogę dla siebie. Ja jak mam mało czasu wykonuję treningi fbw choć najczęściej wykonuję 4 treningi siłowe w tygodniu i są to wariacje push/pull albo góra/dół. Jednak to nie znaczy, że to co działa na kilka osób będzie działać też na Ciebie. Jak zrobisz kilka mikrocykli pod rząd będziesz wiedział co w Twoim wypadku się sprawdza najlepiej. Tak [...]
[...] dupsko kuć żeby się z tego regenerować, niewiem jak ty ja wiem po sobie ze przy 10 treningach w tygodniu po 4-8 tygodniach jestem zajechany albo kontuzjowany. Masternak też od dłuzszego czasu mówi ze robi juz tylko 1 trening dziennie a zobacz w jakim jest gazie. Nie zawsze więcej znaczy lepiej. Zmieniony przez - Kury w dniu 2022-11-05 12:22:27
Jeden trening to raczej zamalo. Jesli chcesz porownac w ten sposob co Ci bedzie lepsze, to pochodz z miesiac co najmniej. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
[...] zabrzmieć mniej wiecej jak 'dobra dobra'... no i wzsytko zalezy od tego czy twoj nauczyciel/nauczycielka zna takie niuanse... podobnym niuansem jest słowo 'freund' w polsce znaczy tyle co przyjaciel...ale w niemczech uzywa sie go jesli mówi sie o kims z kim pozostaje sie w związku,chłopaku itd...na okreslenie przyjaciela /w naszym znaczeniu/ [...]
[...] wiec było wesoło.Na Słowację smigałęm kilka razy w celach turystyczno-spożywczych, bo chociaż ceny takie jak u nas to ich piwo mimo ze słabe voltowo to swietnie pachnie (znaczy aromatyzuje ) Ogólnie koleś złamał ręke na rowerze, a najlepsze ze dopiero jak już się zatrzymał - upadł i pekła w dwóch miejscach Schudłem tylko kilogram więc [...]
[...] posiłku i do konca dnia ładowac i jeszcze w sobote sniadanie zjesc z weglami i potem juz białko+tłuszcz do konca soboty? czy normalnie robic jak do tej pory? zrobiłem przed chwila fotke i sie juz chudo zrobiło znaczy sie miecha mało jest wydaje mi sie ze progres od tamtego roku znikomy;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-22 22:21:10
Ahaha, Lion... nie liczą się środki, liczy się efekt.. Nie wiecie qwa co znaczy ostre.. takie przyprawy renegat to można w dziąsła wcierać.. widać, że nigdy nie wypaliło wam mózgu, jedynie podniebiebnie... Co do Spartakusa to jeden z zayebistszych seriali jakie oglądałem.. Wino, krew i ruanie w czystej postaci... Jadę na bieząco z 2 serią Koniu. [...]
tutaj im wiecej tym lepiej, amp eod spoko dawka, czy boli czy nie to juz zalezy, ja wbijam to raz mnie boli szot jak cholera i co 0,5ml musze przerwe robic a czasami wchodzi jak woda. pamietajcie o duzych dawkach witaminy C, duzych, znaczy sie 1g a czesto co 2h, i tak 5-6g dziennie zeby bylo git :) teraz tez lece na ridu jest wporzadku
ja odkąd przestałem jarać mam lepsze postępy niż na suplach a to coś znaczy. napewno łatwiej kontrolować to co i ile się je, więc nie polecam palić:) już nie mówię o odmuleniu po odstawieniu, co też wpływa na jakość treningów
Czesc wam. Dawno nie pisałem w temacie ale to nie znaczy, że nic nie robiłem. Aktulnie 82kg i 10-11% BF. Co do BF to nie jestem pewny, mierzyłem takim klipsem accumeter. Wiec tak, schudłem dość ładnie 105kg-82kg. Jestem płaski - tak wiem. Miesni mało - tak wiem. Za 3 tyg wracam z wakacji i myśle, że będe masować z głową. Co sądzicie? Jak [...]
[...] mięśniu - ale Ty ile masz tych mięśni? No nie oszukujmy się - zdjęcie kulturysty nie przedstawiało. Nie chcę Cię obrażać - po prostu chcę pokazać co w kalkulatorach czasami znaczy wysoka aktywność-trening siłowy. To dotyczy również trenujących kulturystów i moze oni potrzebują taką ilość białka na procesy anabolizmu/katabolizmu które idą non [...]
[...] jaki to jest ten testosteron. W wujku google nie znajduję testosteronu jako testosteronu tylko od razu np Prop itp. Chyba, że coś gdzieś źle zrozumiałem i czysty teść znaczy prop/enen/cypek czy inne mixy solo. I po teściu solo odblok jako taki nie potrzebny z tego by wynikało. Ale na mostku zapodaje się teścia samego w małych dawkach, [...]